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Evidenza medica spiegata per decidere sulla tua salute.
Guías médicas por tratamiento
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Estradiolo e progesterone micronizzato: com'è la terapia ormonale moderna
La terapia ormonale della menopausa è cambiata molto dallo studio che l'ha messa in dubbio due decenni fa. Oggi si parla di estradiolo e progesterone micronizzato, di finestra di opportunità e di dosi su misura. Ti spieghiamo cosa dice l'evidenza, senza allarmismi e senza esagerare.
18 ago 2026Leer →
Apnea ostruttiva del sonno: che cos'è e come si affronta
L'apnea ostruttiva del sonno è un disturbo frequente in cui la respirazione si riduce o si interrompe durante la notte. Ti spieghiamo che cosa la causa, come si diagnostica e quali opzioni di trattamento sono oggi sostenute dalle evidenze.
17 ago 2026Leer →
Sildenafil e tadalafil: quali sono le differenze reali
Entrambi sono inibitori della PDE5 ed entrambi hanno bisogno di stimolazione sessuale per funzionare. Ciò che cambia è quanto durano nell'organismo, come li influenza il cibo, quali schemi posologici sono approvati in Spagna e quale indicazione in più ha uno dei due. Ti spieghiamo le differenze reali secondo le schede tecniche dell'AEMPS e la linea guida europea di urologia del 2025.
17 ago 2026Leer →
Tadalafil: che cos'è, come funziona e cosa dice l'evidenza
Il tadalafil è un inibitore della PDE5 autorizzato in Spagna per la disfunzione erettile e per i sintomi dell'iperplasia prostatica benigna. Spieghiamo il suo meccanismo, cosa dicono le linee guida, quali miti non regGono e con cosa non deve mai essere associato.
17 ago 2026Leer →
Ashwagandha: che cos'è, cosa dice l'evidenza e perché diversi Paesi europei l'hanno limitata
L'ashwagandha è la pianta star degli scaffali degli integratori: promette calma, meno stress e sonno migliore. L'evidenza mostra un effetto piccolo su ansia e cortisolo e, allo stesso tempo, diverse agenzie europee hanno lanciato segnali d'allarme per fegato e tiroide. Ti raccontiamo ciò che si sa, ciò che non si sa e qual è la situazione regolatoria in Spagna.
17 ago 2026Leer →
Aspirina per prevenire l'infarto: cosa dice l'evidenza sull'assumerla ogni giorno
L'aspirina a basso dosaggio è un classico degli armadietti dei medicinali, ma la scienza ha progressivamente precisato quando protegge davvero e quando il rischio di sanguinamento annulla il beneficio. Ti raccontiamo cosa dicono gli studi e le linee guida, senza allarmismi.
14 ago 2026Leer →
Fitoestrogeni, isoflavoni e integratori per la menopausa: cosa funziona e cosa no
Fitoestrogeni, isoflavoni, vitamine, omega-3… Lo scaffale degli integratori per la menopausa è enorme, ma le prove sono più modeste di quanto promette la confezione. Ti raccontiamo cosa dice la scienza, cosa consente di dire la legge e perché un integratore non è mai un farmaco.
13 ago 2026Leer →
Defluvio telogen: la caduta improvvisa che spaventa e di solito si risolve
Vedi più capelli del solito sul cuscino o nella doccia e ti spaventi. Il defluvio telogen è la causa più frequente di caduta diffusa: compare dopo uno stress fisico, un parto o un cambiamento ormonale e nella maggior parte dei casi si risolve da solo. Ti spieghiamo perché succede, che cosa dicono le evidenze e che cosa si sa davvero.
12 ago 2026Leer →
Sindrome metabolica: che cos'è, perché compare e come si affronta
La sindrome metabolica non è una malattia unica, ma un insieme di fattori di rischio che viaggiano insieme: circonferenza vita, glicemia, pressione e grassi nel sangue. Ti raccontiamo che cosa dice l'evidenza, quanto pesa in Spagna e che cosa funziona davvero per ridurre il rischio.
11 ago 2026Leer →
Integratori per aumentare il testosterone: cosa dice l'evidenza (e cosa è fumo)
Booster di testosterone, maca, tribulus, zinco, ashwagandha… Lo scaffale è pieno di promesse. Ripercorriamo con calma cosa sostiene la scienza, cosa è marketing e perché conviene distinguere una carenza reale da una moda.
10 ago 2026Leer →
Survodutide: che cos'è e a che punto è
Survodutide è un farmaco in fase di sperimentazione che attiva due recettori contemporaneamente, quello del GLP-1 e quello del glucagone. È in studi avanzati per l'obesità e per la malattia epatica, ma non è ancora autorizzata in Spagna. Ti raccontiamo cosa si sa, dati alla mano.
07 ago 2026Leer →
Trattamento della menopausa in telemedicina in Spagna: come funziona e qual è il quadro normativo
Spieghiamo come funziona un servizio di telemedicina per la menopausa in Spagna e che cosa la normativa richiede a qualsiasi sito di salute che offra consulti: autorizzazione del centro, trasparenza e limiti chiari alla pubblicità dei farmaci con obbligo di ricetta.
06 ago 2026Leer →
È il momento di raggiungere il tuo obiettivo.
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