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Evidência médica explicada para decidir sobre a sua saúde.
Guías médicas por tratamiento
Todas las guías, de la más reciente
Mounjaro antes e depois: o que esperar mês a mês segundo os ensaios
O Mounjaro pode começar a mostrar descida de peso nas primeiras semanas, mas o primeiro mês costuma coincidir com a dose inicial de 2,5 mg e está longe do resultado final. O que os ensaios e a prática clínica mostram é uma trajetória progressiva: alterações precoces, mais perda aos 3 e 6 meses e uma média maior perto de um ano, com uma variação importante entre pessoas.
08 oct 2026Leer →
Resistência à insulina: sintomas, como se diagnostica e como revertê-la
O que é a resistência à insulina, porque quase nunca dá sintomas, o que significa ter a insulina basal alta e o que demonstrou revertê-la: peso, movimento, alimentação, sono e, quando indicado, tratamento médico.
07 oct 2026Leer →
Alopecia androgenética na mulher: porque é diferente e que opções existem em Espanha
A queda de cabelo de padrão feminino não é uma calvície masculina em ponto pequeno: desenha-se de outra forma, raramente se explica só pelas hormonas e obriga a excluir outras causas. Revemos o que diz a evidência sobre cada tratamento e qual é a sua situação real em Espanha.
06 oct 2026Leer →
Testosterona baixa depois de um ciclo de anabolizantes: o que fazer e quando consultar
No fim de um ciclo de anabolizantes, a testosterona produzida pelo próprio corpo costuma demorar meses a voltar, e a fertilidade ainda mais. O que é esperado, o que convém evitar, que análises se pedem e em que casos deve consultar um médico sem esperar.
05 oct 2026Leer →
Começar a terapêutica hormonal aos 60 anos ou mais: quando se reconsidera e que alternativas existem
A partir dos 60 anos, ou com mais de 10 anos desde a última menstruação, o balanço da terapêutica hormonal muda. Explicamos o que mostram os ensaios por idade, quando volta a ser ponderada e que opções locais e sem hormonas existem em Espanha.
02 oct 2026Leer →
Mounjaro opiniões: o que dizem os ensaios e o que contam os doentes
Separamos o que os ensaios de Mounjaro (tirzepatida) mediram daquilo que os doentes contam: quanto peso se perde, efeitos digestivos, desistências, custo e o que acontece quando se para.
01 oct 2026Leer →
Alopecia frontal fibrosante: sinais de alarme, diagnóstico e que tratamentos se consideram
A alopecia frontal fibrosante é uma alopecia cicatricial primária que costuma manifestar-se como um recuo em banda da linha frontal ou frontotemporal, muitas vezes com perda das sobrancelhas. Detetá-la cedo é importante porque o objetivo realista do tratamento é travar a inflamação e estabilizar a perda, não prometer uma recuperação completa do cabelo.
30 sept 2026Leer →
Triglicéridos altos: porque sobem e como baixá-los de verdade
Ter os triglicéridos altos nem sempre significa o mesmo. Importa quanto estão elevados, porque subiram e se o problema principal é o risco cardiovascular ou o risco de pancreatite. Este guia explica as causas mais habituais, o que se costuma avaliar e o que dizem as orientações clínicas e os estudos sobre estilo de vida e as opções disponíveis em Espanha.
29 sept 2026Leer →
PSA e testosterona: o que se avalia antes de iniciar um tratamento hormonal
Antes de começar testosterona não se avalia apenas um PSA. As orientações clínicas pedem que se confirme o hipogonadismo com sintomas e análises adequadas e que se avaliem a próstata, o hematócrito, a fertilidade e outras causas que possam explicar os sintomas.
28 sept 2026Leer →
Menopausa precoce ou insuficiência ovárica prematura: sintomas, diagnóstico e tratamento
A insuficiência ovárica prematura é a perda da função ovárica antes dos 40 anos. Explicamos os sintomas, como se faz realmente o diagnóstico, que opções de tratamento se usam em Espanha e o que não convém dar como certo.
25 sept 2026Leer →
Quanto tempo demora a notar-se um tratamento capilar: cronologia mês a mês e o shedding inicial
Na alopecia androgenética, as mudanças com um tratamento capilar costumam medir-se em meses, não em semanas. Esta é a cronologia mais realista para perceber quando pode surgir uma queda inicial transitória, quando se costuma esperar a estabilização e em que prazos os resultados se tornam visíveis.
24 sept 2026Leer →
Preço do Rybelsus em Espanha: 1,5, 4 e 9 mg (antes 3, 7 e 14 mg), por dose e por mês
Em Espanha, o Rybelsus exige receita médica. Revemos quanto custa hoje por dose e por mês nas apresentações de 1,5, 4 e 9 mg, que em 2026 substituíram as de 3, 7 e 14 mg, e quanto custavam as clássicas.
23 sept 2026Leer →
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