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La preuve médicale, expliquée pour décider de votre santé.
Guías médicas por tratamiento
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Testostérone en gel ou injectable : ce qui change selon la voie d'administration
La voie par laquelle un médicament entre dans le corps modifie la quantité qui atteint le sang et à quelle vitesse. Nous vous expliquons ce qu'est la biodisponibilité, pourquoi la voie compte et ce que les données démontent dans l'idée selon laquelle l'injectable serait toujours « plus fort ».
05 août 2026Leer →
Compléments pour les cheveux (biotine, palmier nain…) : ce qui marche et ce qui ne marche pas
Biotine, complexes capillaires, extraits de plantes : chaque mois, un nouveau flacon promet de freiner la chute. Nous passons en revue ce que dit vraiment la littérature scientifique, quel effet ont les nutraceutiques et pourquoi la biotine peut vous jouer un mauvais tour lors d'une analyse biologique.
04 août 2026Leer →
Pelade (alopecia areata) : ce qu'elle est et en quoi elle diffère de la chute de cheveux courante
La pelade (alopecia areata) n'a rien à voir avec la calvitie classique. Nous vous expliquons ce qui la caractérise, pourquoi elle survient, comment elle se diagnostique et en quoi elle diffère de l'alopécie androgénétique, à la lumière des données disponibles à ce jour.
03 août 2026Leer →
Sécheresse vaginale et douleurs pendant les rapports : la ménopause dont on ne parle pas
La sécheresse vaginale et les douleurs pendant les rapports sont des symptômes fréquents après la ménopause et font partie de ce que l'on appelle le syndrome génito-urinaire. Nous vous expliquons pourquoi cela survient, ce que dit la littérature scientifique et pourquoi il existe un traitement efficace, même si beaucoup de femmes ne consultent pas.
03 août 2026Leer →
Traitement par testostérone (TRT) : ce que c'est, comment il s'administre et à quoi s'attendre
Ce qu'est réellement le traitement par testostérone, à qui il est destiné, comment il s'administre en Espagne et ce que dit la science sur ses bénéfices et ses risques, sans hype ni promesses anti-âge.
03 août 2026Leer →
Prédiabète : ce que c'est et comment le prendre en charge
Le prédiabète n'est pas une maladie établie, mais un état de risque. Nous vous expliquons ce que signifient les chiffres, pourquoi cela compte au-delà du sucre et ce que dit la preuve scientifique sur la façon de le prendre en charge.
03 août 2026Leer →
Traitement hormonal de la ménopause (THM) : ce que c'est, pour qui et ses risques réels
Pendant vingt ans, une seule étude de 2002 a effrayé toute une génération de femmes et leurs médecins. Aujourd'hui, nous savons que ses résultats ont été mal interprétés. Nous vous expliquons ce qu'est réellement le traitement hormonal de la ménopause, pour qui il a du sens et quels sont ses risques réels, chiffres en main et avec toutes les nuances.
31 juil. 2026Leer →
Reprendre du poids après l'arrêt du traitement : pourquoi cela arrive et comment on le gère
Reprendre une partie du poids à l'arrêt d'un traitement par agonistes du GLP-1 est un phénomène physiologique attendu, pas un manque de volonté. Nous vous expliquons ce que dit la recherche issue des essais avec le sémaglutide et le tirzépatide, ce qui se reprend et ce qui ne se reprend pas, et quelle est la situation en Espagne.
29 juil. 2026Leer →
Testostérone basse (hypogonadisme) : les symptômes qui comptent vraiment et quand s'inquiéter
La testostérone basse est devenue un fourre-tout pour expliquer la fatigue ou le moral en berne, mais le véritable hypogonadisme est autre chose : il exige des symptômes précis associés à un bilan biologique confirmé, et il est moins fréquent que ne le suggère le marketing. Nous vous expliquons ce que dit la science, quels symptômes comptent réellement et pourquoi un seul chiffre bas ne diagnostique rien.
27 juil. 2026Leer →
Finastéride contre la chute de cheveux : mode d'action, résultats et effets
Le finastéride est l'un des traitements autorisés en Espagne pour l'alopécie androgénétique chez l'homme. Nous expliquons son action sur la DHT, les résultats des essais cliniques, les effets indésirables surveillés par l'EMA depuis 2025 et pourquoi la décision relève d'une évaluation médicale individuelle.
24 juil. 2026Leer →
Baricitinib et les inhibiteurs de JAK : le nouveau traitement de la pelade (alopecia areata)
Le baricitinib (Olumiant) est le premier médicament systémique autorisé en Espagne pour la pelade (alopecia areata) sévère : chez l'adulte et chez l'adolescent dès 12 ans, et remboursé chez l'adulte. Nous vous expliquons ce qu'il est, ce que les essais ont montré et où se situent les nuances.
24 juil. 2026Leer →
Périménopause : ce qu'elle est, quand elle commence et combien de temps elle dure
La périménopause est la transition vers la ménopause, et non un point précis. Nous vous expliquons ce qu'elle est, pourquoi elle survient, combien de temps elle dure habituellement et ce que dit la recherche sur les symptômes et leurs traitements, avec nuance et sans alarmisme.
22 juil. 2026Leer →
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